射手座的人在经历分手后，心情波动往往较为复杂且具有阶段性。

初尝失落，情绪低落：刚分手时，射手座会陷入明显的失落之中，他们原本对生活充满热情与期待，而分手的打击让这种积极的心态瞬间崩塌，他们可能会变得沉默寡言，常常沉浸在回忆里，反复回想曾经的美好时光，那些一起走过的地方、共同经历的趣事，都成为刺痛心灵的利刃，这种低落的情绪可能会持续一段时间，让他们对周围的一切都提不起兴趣，仿佛世界都失去了色彩。

自我怀疑，否定过往：随着时间的推移，射手座开始陷入自我怀疑，他们会质疑自己在这段感情中的表现，是不是自己哪里做得不够好才导致了分手，会反思自己的性格、行为模式，甚至会否定自己曾经的选择和付出，他们会想自己是不是太过于自由散漫，忽略了对方的感受；或者是不是在某些重要时刻没有给予足够的支持和陪伴，这种自我怀疑会进一步加重他们内心的痛苦，使他们在情感的漩涡中越陷越深。

重拾自我，重建信心：射手座的人通常具有较强的自我修复能力，在经历了一段时间的痛苦挣扎后，他们会逐渐意识到不能一直沉浸在过去，而是要重新找回自己，他们会开始尝试去做一些自己喜欢的事情，比如旅行、阅读、运动等，通过这些方式来转移注意力，让自己从悲伤中走出来，在这个过程中，他们会逐渐发现生活还有很多美好的东西值得去追求，从而重新建立起对生活的信心和热情。

展望未来，勇敢前行：经过一段时间的自我调整和重建，射手座的人会以更加积极乐观的心态展望未来，他们会明白，分手只是人生中的一段经历，虽然痛苦，但也让自己成长了许多，他们会更加珍惜未来的感情，学会在感情中更好地把握分寸，同时也会更加关注自己的内心需求和个人成长，射手座的人会带着这份经历所赋予的成熟和智慧，勇敢地走向未来，去寻找属于自己的幸福。