在婚姻生活中，属鸡男婚外情的现象时有发生，其背后隐藏着诸多深层原因，同时也有着自我救赎的路径。

情感需求未满足：属鸡男往往内心细腻且渴望关爱，在婚姻里，若妻子忙于家务琐事或工作，忽略了他的情感交流需求，比如很少倾听他的烦恼与想法，使他感到被冷落，长期的情感空缺，让别有用心的异性有机可乘，用温柔体贴填补了他内心的空白，从而陷入婚外情，要自我救赎，需重新审视婚姻中的情感互动，主动与妻子坦诚沟通，表达自己的情感渴望，和妻子一起培养共同兴趣，如定期看电影、散步，增进彼此情感连接，让婚姻重回正轨。

新鲜感的缺失：属鸡男追求生活的多彩与刺激，婚姻步入平淡期后，日复一日的柴米油盐容易让他们觉得乏味，此时，外界新奇的人或事就像强光吸引飞蛾，例如遇到充满活力、兴趣爱好多样的新同事，相比之下，家中的平淡就显得毫无吸引力，自我救赎时，要和妻子一起打破常规，尝试新的生活方式，如学习新的舞蹈、更换家居布置风格，为婚姻注入新活力，抵御外界诱惑。

自身价值观扭曲：部分属鸡男受不良观念影响，将婚外情视为展现魅力或寻求刺激的方式，他们没有正确认识到婚姻的责任与忠诚的重要性，在面对诱惑时轻易缴械，自我救赎要求他们反思自己的价值观，通过阅读婚姻经营书籍、参加家庭伦理讲座等方式，重塑对婚姻的认知，明白忠诚是婚姻的基石，坚守道德底线，从思想根源上杜绝再次犯错的可能，用实际行动修复对伴侣的伤害，重建婚姻信任。